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Mon programme anti-stress en 7 jours
Célia Mores , Thierry Thomas
On pense souvent que, pour en finir avec le stress, il faut radicalement changer de mode de vie.Cet ouvrage vous prouve qu’il n’en est rien. Il se propose, sans efforts considérables ni régimes intenables sur la durée, de nous apprendre à réguler notre stress en...

Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2024-03-01

epub sans DRM

9,99 €